Aktiv im Schlaf mit Nackenstützkissen
Die meisten von uns schlafen in der falschen Position – auf der Seite in Embrionalhaltung. Die Spezialisten sagen, dass eine Position auf dem Rücken mit ausgestreckten Beinen viel besser wäre. Viele werden sagen: “So kann ich nicht schlafen!” Dem setzen die Experten entgegen, dass die Gewöhnung an diese Position recht schnell gehen wird – und den Rückenschmerzen damit aktiv entgegengewirkt wird.
Natürlich wird viel – und zu Recht – für die passende Matratze geworben. Aber die richtige Matratze ist nur ein Teil der Lösung. Die richtige Schlafposition hilft selbstverständlich nicht gegen psychische Probleme und Fragestellungen, die uns beschäftigen und nachts grübeln lassen. Das Problem ist oft nicht die psychische Belastung, sondern der falsche Schlaf, die persönliche Einstellung und der Umgang mit der Situation.
Meist werden lediglich die Symptome aber nicht die Ursachen auf allen Ebenen- von der Matratze, Kissen, Umgebung bis hin zur mentalen Einstellung- bekämpft. Nur mit Schlafmitteln gegen vermeintliche Schlaflosigkeit vorzugehen ist meistens nicht der richtige Weg. Erholsamer Schlaf durch einen ganzheitlichen Ansatz wäre wesentlich hilfreicher.
Für Holger Genkinger und sein Team vom Bettwaren-Shop ist das Thema ‚erholsamer Schlaf‘ enorm wichtig und das richtige Kissen ist meist ein wichtiger Teil der Lösung- so das Beratungsfeedback Ihrer Kunden. Für ihre Eigenmarke “Traumschlaf” haben sie daher extra ein Nackenstützkissen entwickelt, das die richtige Schlafposition unterstützt. Das Kissen stützt die Halswirbelsäule in einer bequemen Position, die die korrekte Schlafhaltung unterstützen kann.